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ウィンター・ギフト(ホーム・エクササイズ!)

寒い冬は、家で過ごしている時も、ヨガやストレッチでリフレッシュ!
今年の冬のギフトには、ホーム・エクササイズを楽しむための音楽がお勧めです。
大切なあの人への贈り物にもピッタリです。

ダイナミックな動きのヨガには、この音楽
アシュタンガヨガ、ハタヨガ、パワーヨガなどにおすすめ!
シャーマニック・ドリーム
エネルギーが体内に流れ込んでくるような音色は、ダイナミックな動きに最適。体の全細胞と7つのチャクラを開花させてくれるようなイメージをしながら、ヨガを体験してみてください。い
タントラ
お腹の底からエネルギーが湧き出て、自分自身がエネルギーで満ち溢れるようなイメージの音楽。力強く、ダイナミックな動きに、とても合っています。
ポージングをするヨガのサポートに
一般的なヨガ・ピラティス・ルーシーダットンにおすすめ。
ミスティック・ジャーニー
インド発祥の楽器、ディルルバの深い音色やフレーズの長さが、ポージングをするときに最適。ディルルバのオリエンタルな音色が、ヨガをしている気分を盛り上げてくれます。
セブン・キーズ
ゆったりと響くギターの音、波の音や鳥の声の入ったサウンドを聴いていると屋外のさわやかな自然に囲まれてエクササイズしているかのようです。ギターの旋律は、シタールのように響き、心を穏やかにさせてくれます
ゆったりとした深い呼吸で筋肉をストレッチ
音楽に合わせて、ゆっくりと、丁寧にストレッチしよう!
夢のヨーガ
透明感のあるナチュラルでやさしい音が、心身ともに和らげてくれます。聴いているだけで、体の中からほぐれていく感じがして、自然と深い呼吸を導いてくれる音楽です。
YOGA NIDRA 2 〜ボイス オブ ネーチャー
透明感のあるナチュラルでやさしい音が、心身ともに和らげてくれます。聴いているだけで、体の中からほぐれていく感じがして、自然と深い呼吸を導いてくれる音楽です。
マタニティ・ヨガなど妊婦さんや赤ちゃんのために
マタニティ・ヨガやベビーマッサージに!
トランジションズ
赤ちゃんの発育成長を促されることが実証されているアルバム。マタニティ・ヨガなどのエクササイズをすることによって、母親と赤ちゃんが一緒に出産を迎えるプロセスをお手伝いできるでしょう。
トランジションズ2
むずかる赤ちゃんを眠りへ導き、出産時に母子双方のストレスを軽減するため、アメリカの麻酔学専門医フレッド・J・シュワルツ氏により開発制作された「トランジションズ」シリーズ第2作目。
子供から大人まで、自由な発想でダンス!
リズムに合わせて楽しく。創作ダンスやリトミックに!
リッスン・トゥ・アナザー・ドラム
このアルバムは、11のシーン合わせて音楽が作られています。例えばシーンごとに、動きを決めれば、3日坊主にならずに、持続させられるかもしれません。
エキゾチック・ダンス
打楽器の音や動物の鳴き声に、ジャングルにトリップしたような気分でワクワク、ドキドキ!子供と一緒に、楽しくダンスしてみませんか?